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TK ブログ

本番まで11日

本番まで2週間を切り、これからマジメに取り組もうとした矢先に、腰を痛めた。

中腰で重いバイクを起こそうとした結果だ。

針、湿布、腰ベルトで固定。
ほんで汗もができて、かゆいし・・・

この状態で走りはじめると、治るのが遅くなるだろうから、今は走らずに、ゆっくりと歩いて体力維持。

この間に、タイミングチャートをじっくり作り込もう。

焦ってもしようがないね。
by tk2000kt | 2011-10-11 21:59 | マラソン